Zwei Wanderer mit Rucksäcken gehen auf einem Pfad in Richtung verschneiter Berge unter einem teilweise bewölkten Himmel.

Das Vinschgau zu Fuß entdecken

Wandern & Waalwege

Das Vinschgau ist ein Tal, das zum Wandern einlädt. Nicht nur wegen der Berge ringsum, sondern auch wegen der Waalwege – historischen Bewässerungskanälen, die sich als sanfte Wanderwege durch die Landschaft ziehen. Von Mals aus seid ihr mittendrin. Und das Besondere? Die Vielfalt. Morgens könnt ihr auf einem Waalweg die Morgensonne genießen, mittags eine Bergspitze erklimmen und nachmittags durch eines der vielen Seitentäler streifen. Und abends? Da wartet im Bio Hotel Panorama ein 4-Gang-Menü aus regionalen Bio Produkten auf euch. Von Wanderfreude zum kulinarischen Genuss – so sieht unser Vinschgau aus.

Gemütlich wandern mit Geschichte

Waalwege

Waalwege waren einst Bewässerungskanäle. Heute sind sie gemütliche Wanderwege, die euch durch Obstgärten und entlang der Bergwelt führen. Meist eben verlaufend, immer aussichtsreich. Für alle, die es steiler mögen: Auch Bergtouren auf über 3.000 Meter warten direkt vor der Haustür.

Direkt vom Hotel aus beginnt eine besonders schöne Wanderung entlang des Oberwaals in Mals. Der Weg ist Teil des beliebten Sonnensteigs Richtung Schluderns und führt gemütlich oberhalb des Vinschgaus entlang. 

Unterwegs verbindet sich der Weg mit weiteren idyllischen Waalwegen: dem Berkwaal und dem Leitenwaal

Am Ende der Tour erreicht ihr Schluderns. Von dort bringt euch die Vinschger Bahn ganz entspannt wieder zurück nach Mals.

Der Bergwaal ist etwas anspruchsvoller und startet hinter der Pfarrkirche in Glurns. Auf dieser anspruchsvollen Wanderung – auf der fast 650 Höhenmeter, 13,5 km und etwa 4,5 Stunden zu überwinden sind – warten Schautafeln zum Thema Wald und Almen. Der Weg führt bis zur Burgruine Lichtenberg und ins Dorf Lichtenberg. Von dort aus könnt ihr den Bus wieder zurücknehmen.

Der Ackerwaal schlängelt sich hoch über Äckern und blühenden Wiesen durch das gesamte Tal und ist einer der schönsten Wege, um das Bergsteigerdorf Matsch zu erkunden. Beim Wandern öffnet sich immer wieder der Blick auf König Ortler und die beeindruckende Matscher Bergwelt. Der Waal führt ab Mai Wasser und lädt im Sommer zu einer herrlich aussichtsreichen Tour ein.

Für alle, die höher hinauswollen

Bergtouren

Wer mehr Höhenmeter sammeln möchte, findet rund um Mals eine Vielzahl an Bergtouren. Von gemütlichen Almwanderungen bis zu anspruchsvollen Gipfelanstiegen ist alles dabei. Die Bergbahnen am Watles, Schöneben-Haideralm und in Sulden bringen euch bequem in die Höhe – von dort aus könnt ihr eure Tour starten.

Der Watles (2.557 m) ist der Hausberg von Mals. Mit dem Sessellift kommt ihr gemütlich hinauf, oben angekommen erwarten euch ein Spielsee mit Floß, Goldwaschen, ein Barfußwasserweg und eine kostenlose Tubingbahn. Von der Plantapatschhütte erreicht ihr in etwa 30 Minuten den idyllischen Großen Pfaffensee – perfekt für eine kurze Wanderung und eine erfrischende Abkühlung im Sommer.

Die Haider Alm liegt auf 2.040 Metern und ist ein Paradies für Wanderer. Schöneben und die Haideralm verbindet ein Panoramaweg. Von den Bergstationen aus könnt dort könnt ihr in alle Richtungen losmarschieren: Richtung Piz Lad, zur Sesvenna-Hütte oder einfach auf einem der vielen Almwege. Im Sommer grasen hier Kühe und die Almhütten servieren frischen Käse und Speck – so schmeckt Südtirol.

Für eine Wanderung zur Spitzigen Lun, unseren Hausberg (2.324 m) von Mals aus gilt: viele Wege führen zum Gipfel. Ob direkt vom Hotel aus, oder ab Matsch oder Planeil – über die gut markierten Steige und Almwege findet jeder den passenden Aufstieg. Die Tour ist eine schöne Aussichtswanderung und eine gute Option für Bergwanderer mit etwas Kondition und Übung.

Geschichte erleben

Themen­wanderwege

Das Vinschgau ist nicht nur Natur, sondern auch Geschichte. Mehrere Themenwanderwege verbinden Kultur mit Bewegung und machen den Spaziergang zum Erlebnis.

Für kleine und große Forscher warten auch spannende Erlebnis- und Entdeckerwege in der Umgebung – zum Beispiel der Gumperleweg bei Agums oder der Natur-Erlebnis-Pfad im Schludernser Biotop.

Die Via Claudia Augusta war einst die wichtigste Handelsstraße zwischen der Po-Ebene und dem süddeutschen Raum. Heute verläuft ein Wanderweg entlang der historischen Route – teils auf den originalen römischen Steinen. Von Mals aus könnt ihr einen Teilabschnitt erwandern und dabei die Geschichte förmlich unter den Füßen spüren.

Der Weg durch GlurnsItaliens kleinster Stadt – ist ein Spaziergang durch 800 Jahre Geschichte. Die mittelalterliche Stadtmauer ist komplett erhalten, die Gassen sind verwinkelt, und überall finden sich Spuren der Vergangenheit. Der Weg von Mals nach Glurns ist rund 3 Kilometer lang und führt durch Wiesen und Obstgärten.

Auf dem Waldtierpfad „Gumperle“ könnt ihr spielerisch alles über unsere heimischen Waldtiere entdecken. Auf 15 spannenden Stationen führt euch die Waldmaus Ferdinand durch verschiedene Aufgaben.

Zum Abschluss bietet sich eine Einkehr im Gasthof St. Georg in Agums an.

Auf 19 Stationen könnt ihr in den Schludernser Auen spielerisch die Natur entdecken: ein überdimensionales Vogelnest, ein Überschwemmungsmodell und viele Mitmach-Experimente warten auf kleine und große Forscher. 

Der Rundweg startet beim Sportplatz Schluderns und führt wieder zurück zum Ausgangspunkt.

Sechs dunkelgrüne, abgewinkelte Rechtecke, die in einem kreisförmigen, pinwheelähnlichen Muster auf hellem Hintergrund angeordnet sind.

Praktische Infos

Für euren
Wander­genuss

Zwei schlichte grüne Blattsilhouetten evozieren die Essenz eines Biohotels Südtirol auf Grau.
Drei Erwachsene, zwei Senioren und ein Kind lächeln in einer Hängematte im Biohotel Südtirol am Fenster.

Insider-Tipps

von den Gastgebern